篇一:[小天心]小儿推拿——小天心穴！
《推拿三字经》指出“治急病，一穴良，大树万，立愈恙，幼婴着，加减量。”（注:大树万指成人应用单穴治疗，推拿时间要长；立愈恙指只要取穴正确，足够的推拿时间，很快就会见效。）小儿得病多因外感，食积，惊吓所致，病因单纯但转变迅速。每当孩子生病时，看着孩子难受，家长也都心急如焚，希望能找到有效的方法让孩子赶快好起来。小儿为纯阳之体，其脏腑娇嫩，穴位敏感，施以手法，即可达到调整脏腑之功，故迅速而有效。今天给大家介绍一个简单、有效，应用广泛的穴位——小天心穴。
小天心穴，《幼科推拿秘书》说此穴“因额上有大天心，故此阴阳之中间名小天心，临坎水。小水赤黄，揉此穴以清肾水之火。眼翻上下，掐之神妙。”小天心在掌根处，被按摩经称之为“诸经之祖”。
【位置】
位于手掌跟部，大鱼际与小鱼际相接处（手掌外侧肌肉隆起与内侧肌肉隆起相交接的部位）。
【操作】
操作者可用拇指端揉此穴，称为揉小天心穴；可用指甲掐，增强刺激强度，称为掐小天心；还可以中指尖或指间关节捣，称为捣小天心。揉100~300次，掐3~5次，捣10~20次。
【作用】
揉小天心清热镇惊，利尿，明目；掐捣小天心用于安神镇惊。适用于外邪侵袭，腠理郁闭，疮痒初起，眼目诸疾（主要治疗小儿斜视，用捣法较好，左眼斜视捣对侧得小天心穴，反则反之）。
中医学说与《周易》密切相关，前面提到了内八卦在小儿推拿中的作用，本次介绍的小天心穴又恰好与内八卦的坎宫相邻，坎宫属水，水性寒凉，在小天心进行手法操作可以清热凉血。
而且，小天心的位置离手厥阴心包经的原穴大陵只有0.5寸，正好在心包经的循行线上，心包有代心受邪的作用，所以，揉小天心穴可以调节心包经的气血运行，可以清心热、镇静安神、利小便。小天心位置特殊，其功效之多应用广泛也就不足为奇。
现在，相信大家对小天心不只是感觉其名字特殊，其治疗功效也清晰明了，应用时也能够得心应手。
在学习这个穴位时，老师介绍了她的经验，先以拇指掐穴位10 次，然后在以中指指腹在穴位上揉100次，称为掐揉小天心。久做30分钟以上，具有安神镇惊，促进睡眠的作用，用于治疗小儿夜寐不安、烦躁夜啼者，现在把这个方法介绍给大家，有小孩夜寐不安的家长可以给孩子做做掐揉小天心，希望做完推拿之后，你们的宝宝都能睡个安稳觉~
细心的亲一定会发现，我们又多了一个新伙伴夏风，下面就隆重介绍一下新伙伴吧！夏风——毕业于辽宁中医药大学，在校期间，系统完善的学习了中医理论知识，有一定的临床经验，热爱中医。今后会在公众号和大家分享我的所学和一些经验！
文|夏风
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篇二:[小天心]小儿推拿（揉小天心）
小天心”位于小儿掌面，大、小鱼际交接处凹陷中。（注：“大鱼际”是手掌外侧肌肉隆起的部分；“小鱼际”是手掌内侧肌肉隆起的部分。）揉小天心：用拇指罗纹面着力，在小天心穴上轻轻地按揉。
篇三:[小天心]小儿推拿中的“小天心”，诸经之祖
小儿推拿文献经典中，有一本书是明代名医张振鋆整理编辑的《厘正按摩要术》。
《厘正按摩要术》中有一句话“掐大横纹，大横纹即总心经，小天心在掌根处，为诸经之祖”。
为什么把小天心称为诸经之祖？其一处在手厥阴心包经上，平衡心脏阴阳盛衰；其二小天心在掌根中心，五指指腹“脾肝心肺肾”内连脏腑，均需经过小天心；其三小天心用途广泛，主治感冒、发热、神昏、烦躁不安，惊风抽搐，失眠，一切眼疾，小便短赤或不利，疮疖，疹痘不透，矫正畸形，夜游症等。
小天心是小儿推拿按摩常用穴位，小天心的作用如下：
揉小天心能清热（心热）、镇惊、利尿（清小肠火）、明目。用以治疗心经有热而至的目赤肿痛，口舌生疮，惊烦不安，抽搐、惊风。或心经有热，热移于小肠，致小便短赤等症。对小儿黄疸、水肿、疮疖等亦有效。
掐、捣小天心能镇惊安神。主要用于惊风、抽搐、夜啼等症。对惊风者，眼上翻，向下捣。眼向右斜视，向左掐、捣。眼向左斜视，向右掐、捣。
小天心操作：主要是捣法，捣30-50次；揉小天心，可以揉5分钟左右。
常用疾病用法：
1、小儿惊吓。小天心配分阴阳、补肾、大清天河水，可镇静安神定惊，治疗烦躁不安，惊风抽搐、夜卧不宁、夜游症。
2、小儿外感感冒。小天心、一窝风可透表发汗，治疗小儿外感感冒。
3、治疗疹痘不出或不透发。小天心、补脾土、推三关可助气和血。
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