【一】:失恋后如何振作自己的精神
失恋后如何振作自己的精神？
对很多人来说，失恋就好像突然在一根吊着的线上掉了下来，而且那根线还是从很高的地方，那种痛只有真正经历过的人才会懂。所以，失恋后很多人都希望自己能赶紧振作起来，从痛苦的阴影里走出来，但事情往往不是那么的尽如人意，绝大多数人都不知道怎么走出失恋、振作起来。
1、转移注意力。失恋后人通常喜欢习惯性地往回看，把所有的关注点都放在失恋这件事上，总是会不自觉的想起跟前男友/女友的点点滴滴，而这个时候如果能有什么事情能分散注意力，失恋所导致的痛苦程度将会大大降低。首先，努力工作是一个不错的选择，把所有的精力都投入到工作当中，让自己无暇去顾忌过去那段失败的恋情，以此来成功转移对失恋的关注。其次，去旅游。跟自己最信得过的好友或者只身一人去一个之前想去却没去的地方，等你见得多了，你会豁然开朗：结束或许是更美好的开始！
2、过了自己内心那道坎。人的一生会遇到许多形形色色的人，有的人会陪我们走很久，但有的人只是跑到我们的生命当中，来给我们上一课。曾经的恋人于我们而言就是如此，他们是我们的老师，他们的出现是为了给我们上课，课上完了就走了。分手了的确很难受，但是你要清楚，再难受，他/她也回不来，你再怎么折磨自己，最终受伤害的、失利的都是自己。他/她离开你了，但是一切生活都还是正常的，每天还是正常的生活安排，吃饭该用哪只手还是哪只，天气该冷就冷，该热就热，和以前一样，一切都没有变，只不过是有那么一个曾经是陌生的人，后来认识了，相爱了，现在又回到陌生人罢了。
3、不要试图通过开始另一段感情来达到忘记过去的目的。人是有感情的，记忆也不会说失去就失去的，所以我不建议重新又开始一段感情！哪怕真是这样，就能解脱出来，我想你之前的爱也是假的，没有伤心可说，为什么你也许比我明白对吗？加上恋爱的事情，不是说爱上就爱上，哪怕你真的又马上继续下一段感情，那你不是很喜欢的，当时只是你自己耐不住寂寞，又所谓说“分散自己的注意力”勉强自己去谈的，但是还是和不来，又分手，那你还不是又伤害多一个人？
无论如何，请善待自己，时间会是最好的解药，它会冲淡一切好的不好的回忆，而在时间发挥作用之前，一定要好好善待自己。不要用极端的方法强逼自己走出失恋，逼着自己坚强，失恋很正常，没必要显出一副“我没事”的表情，该难过的时候就难过，该向朋友倾诉的就去倾诉，很多你觉得难以释怀的事情，或许在听到别人的回答之后都将得到释怀，振作精神也就是自然而然的事情了。
来源：投稿作者：cherish
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原文转自中国婚恋心理咨询门户
【二】:经典的失恋QQ心情说说 难过久了
经典的失恋QQ心情说说 难过久了，也要学着释怀.
- 他们都在愚人节呢天说喜欢涐，涐笑着说其实涐也喜欢涐自己
爱情的道路像是波浪线。起起伏伏却在不断前进
泅渡一个世界、共一场生死
爱情的浪漫就像双曲线。背靠背听着一个美丽故事。
岁月曾改变容颜我对你多年从未变
-各种小房各种开，各种男人各种嗨。
尘归尘，土归土，挥手告别二百五。
我不爱你，但是我也不想伤害你。
当初说好会爱我一生一世，多假多假多假。
艾利死了，品如哭了！这就是友情，什么也不能分割的友情！
你那不说的温柔。
清明节爬坟头上唱:"你快回来"
如果你是像泡面一样一泡就开 他就像龙须面劲道的让我伤感
除 了 和 你 相 似 的 影 子 ， 再 没 有 人 值 得 我 去 注 意
如果下雪不打伞， 我们会不会一路走到白头？
我烟也抽了 酒也喝了 鼻子也碰了灰 就是对你的依赖 还眷恋www.shanpow.com_失恋后振作的说说。www.shanpow.com_失恋后振作的说说。
凭什么对他比对自己父母还好。
我只是借着愚人节，告诉你，我很想你。可你一笑而过
时间没有等我,只是你忘记带我走.,
你说你不爱了，我说我一直都没忘记
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