感冒发烧咳嗽

第一篇感冒发烧咳嗽:感冒发烧、咳嗽方

小孩发烧勿输液，三样蔬菜把病灭在小孩生病发烧的时候，轻易不要小孩给吃退烧药，也不要输液！小孩发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，因为免疫功能退化的缘故。告诉各位妈妈退烧的一个方子，是在小孩生病的时候，一个老中医给的。“香菜去叶子留茎和根3-4根  白萝卜2-3片  生姜1-2片  加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去会出汗退热的”各位妈妈们可以试试看，效果非常好。。。输液的危害你知道多少？
     再严重的感冒,马上就好!!    只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。    刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。    尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。    1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。    还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。    2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。    3、感冒后浑身酸痛怎么办？    浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。    4、感冒后发热了怎么办？    感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。5、感冒后第二天的处理很关键。    一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。    如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。咳嗽治疗的51个偏方  近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒!    1。萝卜葱白风寒咳嗽     萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.     宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.         2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽     红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.     以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.     驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.       3。芜荽汤平伤风咳嗽     芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.     先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒.     发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.         4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽     大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.     将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.    发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿     熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.    羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.    补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.  6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈    鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.    将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.    清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.    7。饮马乳清热止嗽    鲜马乳300毫升,白糖适量.    将马乳煮沸;饮时加白糖.    据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效    肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.    8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳    燕窝10克,大米100克,冰糖50克.    将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.    滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.9。燕窝梨大养肺阴     燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.    养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.    10。萝卜胡椒止咳祛痰     涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.     加水共煎30分钟.日饮汤2次.     下气消痰.治咳嗽痰多.       11。豆浆饮润肺宁嗽化痰     黄豆,冰糖.     黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.     健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.       12。豆腐糖止咳化痰平喘     豆腐500克,红糖,白糖各100克.     把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.     清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.     13。玉米须橘皮治咳嗽     玉米须,橘皮各适量.     共加水煎,日服2次.     止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.14。萝卜猪肺止咳汤    萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.加水共煮1小时.吃肉饮汤.清    热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.    15。糖水冲鸡蛋补虚止咳    白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.        先将鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次.    补虚损.治久咳不愈.    16。芝麻冰糖水治夜嗽    生芝麻15克,冰糖10克.    芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.    润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.    注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.    17。香油炒羊肝治久嗽    羊肝60克,香油30克,盐少许.    将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.    润肺止咳.治久咳不止.    18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干    大白梨1个,蜂蜜50克.    先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.19。燕窝银耳治干咳盗汗     燕窝10克,银耳15克,冰糖适量.    将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食.    补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等.20。薯蓣粥健脾益肺     生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食.     补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病.    
21。蜜枣扒山药治肺虚久咳     山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.     (1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.     (2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.     (3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.         22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽     瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克.     共煎煮汤饮.日服2次.     清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.            23。花生枣蜜汤止咳化痰     花生米,大枣,蜂蜜各30克.     用水共煎极烂.饮汤,日服2次.     止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.          24。花生沙参汤治咳嗽少痰     花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量.     水煎取汁,加冰糖.每日1剂.     润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.25。黄精冰糖止咳平喘     黄精(中草药)30克,冰糖50克.    将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤.    清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.      26。合雪梨汤滋阴润肺     百合25克,大雪梨1个,冰糖20克.     百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成.     滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.          27。银耳鸭蛋汤滋阴清肺     银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只.     银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次.     滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.         28。竹沥粥功在清热化痰     竹沥30克,粳米100克.     先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用.     清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.         29。罗汉果柿饼汤清肺热     罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克.     加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.        30。无花果冰糖水治肺热咳嗽     无花果30克,冰糖适量.     将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效.祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等.

第二篇感冒发烧咳嗽:感冒发烧咳嗽

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　　2011-12-2 23:30 上传　　下载附件 (215.08 KB)　　桂枝湯處方　　桂枝9克(3錢) 白芍9克(3錢) 炙甘草6克(2錢) 生薑切片9克(3錢) 大棗擘（用手掰開）12枚　　桂枝湯加葛根：　　　桂枝湯再加入-葛根9克(3錢)，用法同桂枝湯。　　桂枝湯加厚朴、杏仁：桂枝湯再加入-厚朴9克(3錢)、北杏仁9克(3錢) ，用法同桂枝湯。　　※桂枝湯使用時機：有汗，怕冷 ，頭痛，有點發燒，肌肉有些酸痛　　※桂枝湯煮法及注意事項：　　以上五味藥，用七碗水煮成三碗。每次溫服一碗。服完藥後再喝一碗熱稀飯，以幫助藥力。　　喝完藥後以全身微微出汗為最佳。切記不可使病人流太多汗。 汗出後須擦乾,避免吹風受涼.　　若微出汗後，病狀消失，則可以停藥，不用再服。若是兩小時後汗仍不出，可服第二碗；再不出汗，每一小時到一小時半再服一碗…餘此類推。半日內可喝完三碗。若是病情比較嚴重，可以早晚各服用一帖藥（共六碗）。　　照顧者要在旁觀察病人病情的變化。若是病狀有改善，但仍未消除，可以繼續服用桂枝湯。或是汗一直不出，可以連續服用到兩、三帖藥都可以。　　服用桂枝湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　葛根湯處方　　葛根12克(4錢) 麻黃9克(3錢) 生薑切片9克(3錢) 桂枝6克(2錢) 芍藥6克(2錢) 炙甘草6克(2錢)　　大棗擘（用手掰開） 12枚　　【注意】：有做過心臟手術的病人不可以用麻黃,請改用荊芥五錢,防風三錢,浮萍三錢來取代麻黃.　　※葛根湯使用時機：項強,頭痛,發熱,怕冷,無汗,喉嚨痛.　　※葛根湯煮法及注意事項：　　以上七味藥，以水十碗，先煮麻黃、葛根，等水量減少三碗，撈去浮在上層的白沫，再放入其他藥材，煮成三碗。去滓，每次溫服一碗。　　喝完藥後以全身微微出汗為最佳。切記不可使病人流太多汗，汗出後須擦乾,避免吹風受涼.　　和桂枝湯不同處是使用葛根湯時，不需要喝稀飯助藥力。　　若微出汗後，病狀消失，則可以停藥，不用再服。若是兩小時後汗仍不出，可服第二碗；再不出汗，每一小時到一小時半再服一碗…餘此類推。半日內可喝完三碗。若是病情比較嚴重，可以早晚各服用一帖藥（共六碗）。　　照顧者要在旁觀察病人病情的變化。若是病狀有改善，但仍未消除，可以繼續服用桂枝湯。或是汗一直不出，可以連續服用到兩、三帖藥都可以。　　服用葛根湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　麻黃湯處方　　麻黃9克(3錢)　桂枝6克(2錢)　炙甘草3克(1錢) 　杏仁12克(4錢)　　【注意】：有做過心臟手術的病人不可以用麻黃,請改用荊芥五錢,防風三錢,浮萍三錢來取代麻黃.　　※麻黃湯使用時機：頭痛、 全身關節痛 、發高燒 、無汗， 非常怕冷.　　※麻黃湯煮法及注意事項：　　以上四味藥，以水九碗，先煮麻黃，等水量減少二碗，撈去浮在上層的白沫，再放入其他藥材，煮成三碗。去滓，每次溫服一碗。汗出停後服。　　和桂枝湯不同處是使用麻黃湯時，不需要喝稀飯助藥力。　　喝完藥後以全身微微出汗為最佳。切記不可使病人流太多汗。 汗出後須擦乾,避免吹風受涼.　　服用麻黃湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　小柴胡湯處方　　柴胡24克(8錢) 黃芩9克(3錢) 人參9克(3錢) 半夏9克(3錢) 炙甘草9克(3錢)　　生薑切片9克(3錢) 大棗擘（用手掰開）12枚　　※小柴胡湯使用時機：忽冷忽熱 ,噁心,胸脅脹滿感,無食欲 .　　※小柴胡湯煮法及注意事項：　　上述七味藥，以水十二碗，煮成六碗，去滓，再煎成三碗，每次溫服一碗。一天三次。　　五苓散處方　　豬苓9克(3錢) 澤瀉15克(5錢) 白朮9克(3錢) 茯苓9克(3錢) 桂枝6克(2錢)　　※五苓散使用時機： 發燒,頭痛,口渴欲飲水, 但一喝就吐, 或有(拉肚子)水瀉.　　※五苓散使用法及注意事項：　　將上述五味藥材打成粉末，一次吃一平湯匙，原方是用很稀的米湯配著服下，不習慣者可以用溫水送服，一天吃三次，吃完後多喝溫熱水，汗出則愈，還有小便也會增加。　　麻杏甘石湯處方　　麻黃12克(4錢) 杏仁9克(3錢) 炙甘草6克(2錢) 石膏，打碎用棉袋裝，24克(8錢)　　【注意】：有做過心臟手術的病人不可以用麻黃,請改用荊芥六錢,防風四錢,浮萍四錢來取代麻黃.　　※麻杏甘石湯使用時機： 有汗, 咳嗽不止，痰出黃粘，胃口尚可 .　　※麻杏甘石湯煮法及注意事項：　　以上四味藥，以水七碗，先煮麻黃，等水量減少二碗，撈去浮在上層的白沫，再放入其他藥材，煮成三碗。去滓，每次溫服一碗。 汗出後須擦乾,避免吹風受涼.　　服用麻黃湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　小青龍湯處方　　麻黃9克(3錢) 桂枝9克(3錢) 白芍9克(3錢) 炙甘草9克(3錢) 乾薑9克(3錢)　　細辛6克(2錢) 半夏9克(3錢) 五味子9克(3錢)　　【注意】:有做過心臟手術的病人不可以用麻黃,請改用荊芥五錢,防風三錢,浮萍三錢來取代麻黃.　　※小青龍湯使用時機：怕冷、無汗，發燒，咳嗽重，出白痰， 口不渴，身體痛，沒有胃口　　※小青龍湯煮法及注意事項：　　1.以上八味藥，以水十碗，先煮麻黃，等水量減少二碗，撈去浮在上層的白沫，再放入其他藥材，煮成三碗。去滓，每次溫服一碗。　　2.喝完藥後以全身微微出汗為最佳。切記不可使病人流太多汗。汗出後須擦乾,避免吹風受涼.　　服用小青龍湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　大青龍湯處方　　麻黃9克(3錢) 　杏仁15克(5錢)　石膏，打碎用袋裝，18克(6錢) 　炙甘草(5錢)　　桂枝15克(5錢) 　生薑切片2片 　大棗擘（用手掰開）12枚　　【注意】：有做過心臟手術的病人不可以用麻黃,請改用荊芥五錢,防風三錢,浮萍三錢來取代麻黃.　　※大青龍湯使用時機：怕冷,無汗,發燒咳嗽重,咳出黃痰,身體痛,口渴重,喜飲冷水,沒有胃口.　　這也是SARS、禽流感的主要證型之一 。　　※大青龍湯煮法及注意事項：　　1.用六碗水大火快煮成二碗,湯成後立刻關火,待溫時空腹喝第一碗。　　2.如果一小時內汗出燒退咳止,就不需要喝第二碗。　　3.如果三小時內無出汗,就再喝第二碗,汗出時就不用再喝了,　　4.當身體出汗時須待靜室中,等到出汗自然停止後,再出房間,　　5.切不可以出汗時吹到風,如此病毒將無法排盡,還會再發的.　　6.**一碗,小孩每次半碗,嬰兒每次四分之一碗.　　7.記住：一旦汗出,就不用再喝第二碗了,因為已經好了,再喝恐怕傷到津液.　　8.一般病人在服藥後第二天中午時會很餓,胃口大開,這表示痊癒了.　　服用大青龍湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　白虎湯處方　　知母18克(6錢) 石膏打碎用棉袋裝， 45克(1兩半) 炙甘草6克(2錢) 粳米18克(6錢)　　※白虎湯使用時機：發燒,怕熱,大汗,口渴重,喜飲冷水.　　※白虎湯煮法及注意事項：　　以上四味藥，以水十碗，煮米熟湯成，去滓。每次溫服一碗，一日三次。 燒退停後服, 服過量易傷胃氣.　　射干麻黃湯處方　　射干9克(3錢) 　 麻黃12克(4錢) 生薑切片12克(4錢) 　細辛6克(2錢) 　　紫菀9克(3錢)　　款冬花9克(3錢)　大棗擘（用手掰開）7枚　　　　　半夏9克(3錢) 　　五味子9克(3錢)　　【注意】：有做過心臟手術的病人不可以用麻黃,請改用荊芥六錢,防風四錢,浮萍四錢來取代麻黃.　　※射干麻黃湯使用時機： 怕冷, 咳嗽,痰多而清稀,口不渴,喉嚨癢而不舒服.　　※射干麻黃湯煮法及注意事項：　　以上九味藥，以水十二碗，先煮麻黃，等水量減少二碗，撈去浮在上層的白沫，再放入其他藥材，煮成三碗。去滓，每次溫服一碗。　　服用射干麻黃湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　苓甘姜味辛夏仁湯處方　　茯苓12克(4錢)　　炙甘草9克(3錢) 　乾薑9克(3錢) 　細辛6克(2錢) 　半夏9克(3錢)　　五味子9克(3錢) 　杏仁9克(3錢)　　※苓甘姜味辛夏仁湯使用時機：咳嗽,白痰, 無表證(惡寒、發熱、身痛)時使用.　　※苓甘姜味辛夏仁湯煮法及注意事項：　　以上七味藥，以水十碗，煮成三碗。去滓，每次溫服半碗。一日三次.　　服用苓甘姜味辛夏仁湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　千金葦莖湯處方　　葦莖45克 (1兩半) 薏苡仁30克 (1兩) 冬瓜子18克（6錢) 桃仁9克（3錢)　　※千金葦莖湯使用時機： 咳嗽, 黃痰,不易喀出, 無表證(惡寒、發熱、身痛)時使用.　　常配合大青龍湯,麻杏甘石湯使用.　　※千金葦莖湯煮法及注意事項：　　以上四味藥搗碎，以水六碗，煮取三碗，每次服一碗，分三次服用。　　服用千金葦莖湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　現今藥房買不到葦莖，多以蘆根代替。　　麥門冬湯處方　　麥門冬 18克(6錢) 　人參6克(2錢) 　炙甘草 6克(2錢) 　粳米9克(3錢)　大棗擘（用手掰開）12枚　半夏9克(3錢)　　※麥門冬湯使用時機： 乾咳無痰, 聲啞,無表證(惡寒、發熱、身痛)時使用.　　※麥門冬湯煮法及注意事項：　　以上六味藥，以水十二碗，煮取六碗，溫服一碗，早中晚及睡前各一碗。　　服用麥門冬湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物　　麻黃附子細辛湯處方　　麻黃6克(2錢) 炮附子9克(3錢) 　細辛6克(2錢)　　※麻黃附子細辛湯使用時機：發燒/咳嗽/喉嚨痛/鼻病,無汗,口不渴,怕冷,四肢冰冷,疲累.　　※麻黃附子細辛湯煮法及注意事項：　　以上三味藥，以水十碗，先煮麻黃，待水量減少二碗，撈去浮在上層的白沫，再放入其他藥材，煮成三碗，去滓，每次溫服一碗，一天三次。　　請務必使用不含膽巴的炮附子。膽巴就等於防腐劑,會造成肝腎功能異常.甚至衰竭,害人性命 。　　辨別有無含膽巴之方法：以舌尖舔一下炮附子，若有鹹味即是有膽巴。　　服用麻黃附子細辛湯者忌食：生冷、 粘滑、肉麵、五辛（辛辣）、酒、酪、臭惡等物

第三篇感冒发烧咳嗽:感冒咳嗽

感冒发热速治法  
感冒是最常见的疾病，世上几乎没有人一生没有患过感冒的。西医认为感冒为病毒引起，感冒所出现的症状是身体为了驱赶病毒而做出的自身防御反应。他们认为引起感冒的主要病毒为腺病毒，有的病人同时还伴有乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等细菌的感染。而这些病毒、细菌平时在我们每个人的咽部及扁桃体、窝内都是存在的，当身体抵抗力下降时，如营养不良、过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及长期患有一些慢性疾病，再加上受凉，这些病毒、细菌才开始大量繁殖，导致无论大人、孩子都会患上感冒。
中医认为感冒多是由于自然界的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气侵犯人体而致病的。其中风邪善行而数变，无所不至，所以外感风邪，是感冒的主要原因，这也是古代医家将感冒称为“伤风”的原因。
不论是西医讲的病毒、细菌，还是中医说的六种邪气，都必须在人体的正气不足，身体亏虚时患病。所以只要感冒了，不论大人、孩子，都在提醒你，你最近的身体素质下降了，你最近的生活出现了某些变化让你不适应，你要及时调整你的生活习惯、饮食习惯及保证充足的睡眠，让你的身体尽快恢复正常，这才是治癒感冒的关键。　
感冒刚起时的处理要及时
如果哪天突然感觉身体发冷，或是感到头痛、头晕、头重，或是身体疲乏、酸痛，或是总流清水鼻涕，或是咽喉疼痛，此时就要马上处理了。
1、尽快排出病毒：西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你除了服用常用药之外，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
2、尽快排出寒气：受凉是感冒的诱因，所以尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几棵葱煮水喝发汗去寒。当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅去寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，通过出汗排出寒气。还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。可以取青艾条1/4根，撕碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，只要是喝姜糖水多了，一定要多喝白开水，最好是半小时一杯水。如果只喝姜糖水而不大量的喝白开水，当寒去掉后又很容易有内热，而引起咽喉的肿痛及咳喘。当喝姜糖水已至身体发热后再大量喝白开水，通过多尿尿，不但排出寒气，也排出了内热，很快身体就不会有不舒服的症状了。
3、一定要保证充足的睡眠及休息：只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早休息，第二天身体基本就能复元了。
4、感冒后浑身酸痛怎么办？浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上６～８片都可以。
5、感冒后发热了怎么办？感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，还需要喝生姜红糖水，发热时再加上１～２棵葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是晚上，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
感冒后第二天的护理很关键
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱。这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的蔬菜，不你能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。此外，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。
●感冒后流清水鼻涕怎么缓解
　　问：感冒之后常常会出现打喷嚏、流清水鼻涕的症状，这种情况怎么缓解、怎么治疗呢？
　　答：有的人只是早上起床时打喷嚏、流清水鼻涕，活动活动就好了，多数不是感冒引起的，是病人体内有寒同时气虚，这类人同样在生活中留意保暖，多吃温热属性的食物，辣椒、羊肉、牛肉，可以经常吃，山药、糯米补气的食物也可以经常吃，不要吃寒凉的、泄气的食物，同时多加强室外的运动、增强体质，每晚临睡前要坚持用桶温水泡脚。
　　如果是感冒引起的打喷嚏、流清水鼻涕，多数是受凉感冒，处理的方法是：
　　1、多穿衣服给身体保暖。
　　2、用3-5片生姜加一勺红糖加水煮15分钟，趁热喝下，一天可以喝2-3次。
　　3、用桶温水泡脚，最好用一小把艾叶，加水煮10-15分钟后泡脚，或取四分之一的青艾条将外皮去掉，将里面的艾绒撒碎，放入桶中，倒入开水，泡上十几分钟后再加水泡脚，一定要泡到全身冒汗，不轻易出汗的人可以在泡脚时喝温开水，同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。
　　4、流清水鼻涕多的人，同样可以取3-5片生姜加6-8瓣大蒜加水煮15分钟后，倒入杯中，先熏鼻，然后再喝下，再多喝温开水，止清水鼻涕效果不错。
　　5、只要是感冒了，一天要喝6-8杯温开水，多上厕所排尿，能明显的减轻感冒的症状。
　　6、要吃温热的食物，吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对治疗受凉感冒效果很好，可以连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。
　　7、保证充足的睡眠，尽量早睡、多睡，睡觉时多盖被子，让身体微微出汗，效果更好。
　　●感冒期间的饮食问题
　　问：患感冒期间在饮食方面应注意哪些问题？
　　答：感冒期间的饮食一是要加强营养，二是要利于消化吸收，多喝鸡汤、排骨汤、猪肝汤、蛋花汤、牛肉汤、鳝鱼汤、泥鳅汤，最好是连汤带肉一起吃。身体寒气重时，要多吃羊肉放些辣椒发汗效果好，但羊肉一定要炖烂，利于消化。如果是高热病人，只要是白天、晚上持续高热的病人，饮食要清淡，吃稀饭、吃鸡蛋羹、吃面条、喝排骨汤、猪肝汤、鸽子汤、泥鳅汤都可以，但羊肉、牛肉、鳝鱼就不要吃了。只是傍晚或夜里发热的是身体虚和寒造成，就要多吃羊肉、牛肉、鳝鱼，补足能量后才能退热。
发热期间不能吃补气的食物，如山药、黄芪、人参、糯米食品，不要吃炒货、膨化食品、油炸食品，寒凉的蔬菜、水果都不要吃，吃性平的蔬菜和水果最安全，持续高热时可以吃性凉的水果。
　　黑米糊+鸡蛋+固元膏的早餐，白天、晚上都发热的病人不要吃，但对于只是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、傍晚或夜里发热的病人来讲完全可以吃，而且利于消化吸收。
　　感冒后有人一吃东西就呕吐，特殊是孩子，碰到这种情况是说明孩子脾胃有寒，可以用2-3片生姜煮水，直接喝生姜水也行，用生姜水冲鸡蛋，在空腹的时候喝下更好，能去胃肠的寒、营养胃肠粘膜，并有止吐的效果。
　　●感冒后的咳嗽怎么处理
　　问：感冒后的咳嗽既影响身体又影响休息，遇到这种情况该怎么处理？
　　答：外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，那么食疗的方法也是不同的，区分的方法主要是观察舌苔，如果舌苔是白的，就犹如冬天下的雪一样，说明身体内寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔发黄，舌质红，说明内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。
还有一种咳嗽是久咳或反复发作的咳嗽，这时应注意吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。只要是晚上加重的咳嗽，或是白天不咳只是晚上咳嗽，多数是寒咳和虚咳；只要是咳嗽的位置深，多数是虚咳，同样是吃祛寒、补血、补肾的食物。详细的方法如下：
风寒咳嗽
　　1．生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片（小儿1～2片），大蒜7～10瓣（小儿2～3瓣），红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。
　　2.蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣（小儿3～5瓣），拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简朴。
　　3.麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。
　　4.梨、花椒、冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
　　以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，在运用这些方法治病的同时，尽量不吃各种的寒凉食物，并多喝水，注意休息。
　　风热咳嗽
　　1.梨、冰糖、川贝一起蒸。梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川贝10粒（小儿5～6粒），然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺、止咳、化痰的作用。
　　2．煮萝卜水。白萝卜洗净切8～10片（小儿3～5片），放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。
　　3．烤橘子。将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气、橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。
　　4．其他治风热咳嗽的食物。
　　①杮子，性寒，能清热、袪痰、止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒适。
　　②西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。
　　③枇杷，性凉，能润肺化痰、止咳，相宜吐黄脓痰的人吃。
④荸荠，性寒，成人4～6只（小儿2～3只）去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可。喝荸荠水能化痰、清热，对吐脓痰者效果好。
　　此外，还可以用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜来吃，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。还有各种消炎药及止咳药，都对风热咳嗽有很好的治疗效果。咳嗽期间，辛辣、容易导致上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。
　　风热咳嗽是最容易治愈的，一般在运用上述食疗2～3次后就能基本缓解，以后再注意多喝水就行了。治疗的过程中要注意观察病人舌苔的变化，一旦发现舌苔发白，就要停掉上面介绍的所有寒凉食物。
　　虚咳
　　就是指那些长期的反复发作的慢性咳嗽，或是因感冒发烧引起的感冒、发烧症状已消失、咳嗽就是一直不好，各种消炎药、止咳药都用了，仍止不住，虽然咳嗽的程度有所减轻，但仍会经常咳嗽，这时可以运用食疗的方法帮助身体的恢复。反复咳嗽时，使用的消炎药和止咳药多，一般都胃口较差、没有食欲。舌苔也几乎都是白苔，这时先要调理好脾胃，再配合补肾、补肺、补血的食物，提高身体素质。具体的做法如下：
　　1.前面介绍的治疗风寒咳嗽的食疗方，都适虚咳的成人及孩子食用，而风热咳嗽的食疗方对久咳不愈的人都应该避免食用。
　　2.虚咳的人咳嗽有一个特点，就是咳的位置偏深，咳的厉害的时候都要咳弯了腰，只要感到咳的位置深的时候，一定要加强营养，可以吃红烧羊肉多放辣椒，多吃鳝鱼、牛肉、还可以吃海虾，当补上能量后，您会感到咳嗽咳的位置越来越浅，也说明病情在不断的减轻，当咳嗽已很浅的时候，再做一次背部的刮痧，咳嗽很快就会好转或消失了。
　　3.红枣、白果：取红枣成人10粒（切开）、小儿3粒，白果成人10粒，小儿2～3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。让孩子吃红枣、白果，并喝水，天天一次，最好是每晚睡前吃。红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒、发烧、咳嗽、尿多、尿频、遗尿的，每晚吃红枣白果汤效果是很明显的。但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火、气滞。
　　4.固元膏及当归粉都可以治疗虚喘咳嗽，小儿只吃固元膏就可以了，当归粉容易上火，孩子就不要吃了。
　　咳嗽的按摩治疗
　　风寒咳嗽和内伤咳嗽最好少做按摩，以食疗补足血液和祛寒为主。可以配合每晚的温水泡脚，泡到全身微微出汗较好，寒重时可以用一小把艾叶加一大块生姜煮水后泡脚出汗，祛寒湿明显。孩子咳嗽时家长经常帮孩子轻轻拍背，用空掌轻轻拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。如果拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明孩子的痰液就积在此处，应重点拍，多数在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰，只要有痰的刺激，孩子就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。一天内最好是在孩子刚睡醒时，还有是在孩子将要睡觉时拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利于睡眠。
　　成人可以自己背部撞墙，撞上20～30分钟，背部撞的发热，能感到肺及气管的轻松，咳嗽减少。
　　风热咳嗽的人用刮痧的方法治疗，效果比较好。
　　1．在背后从颈椎至腰间刮痧或走罐，能有效地疏通经络、顺气、理气、止燥咳。
　　2．可以在前胸处刮痧。
3．可以将手臂外侧的肺经，从大鱼际一直搓到肘的外侧，往返搓100下，能疏通肺经、止咳、化痰，每天可做1～2次。
 
 
 
小儿咳嗽的食疗与按摩方法
 
许多疾病都可能有咳嗽症状，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等，咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采用消炎、止咳。而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。咳嗽发生的原因，有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。
　　小儿咳嗽比大人反应严重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了，食欲不好，营养就跟不上，孩子的抵抗力就差，这样一来孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子就陷入恶性循环之中，孩子往往长得瘦小、面色焦黄，甚至会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。
　　一、 需要赶紧就医的咳嗽
　　1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。
　　2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。
　　3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。
　　二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽
　　1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
　　2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
　　3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
　　4. 只发生在清晨的咳嗽。
　　5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。
　　以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。
　　因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：
　　风寒咳嗽
　　1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
　　2.蒸大蒜水
 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
　　3.烤橘子
 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
　　4.麻油姜末炒鸡蛋
 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
　　5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
　　以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
 
 

感冒发烧咳嗽

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